とにかく期待しないということが大切ではないだろうか。物事に期待しないで徹底的に観る。その上で、物事をポジティブにみれる。寛容はそこから。最悪の事態を想定し、それに寛容になれれば、いつもの焦りや不安が軽減されるはずだ。ありのままを受け入れる。

とにかく期待しないということが大切ではないだろうか。 物事に期待しないで徹底的に観る。 その上で、物事をポジティブにみれる。 寛容はそこから。 最悪の事態を想定し、それに寛容になれれば、いつもの焦りや不安が軽減されるはずだ。 ありのままを受け入…