駄目ですな。運動しないと。 運動しないと、休みも結局体調が上がらず、無駄になる。 でも、運動は本当に面倒なんだよなあ。まず準備がさ。 今日ちょっと運動したけど、やはりその後は少し違った。でも、これって明日以降じゃないと効果でないと思う。 ジム…
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